Yuk mengenal lebih dekat penyakit batu ginjal

Hingga saat ini penyebab batu ginjal secara pasti belum diketahui, namun kemungkinan bisa diakibatkan oleh terlalu pekatnya kadar garam dalam urine. Batu ginjal biasanya terjadi karena adanya pengendapan sehingga terbentuknya jenis batu lain sehingga batu yang terjadi dalam saluran kemih umumnya terjadi karena banyaknya kalsium dan fosfat atau kombinsai asam urat yang biasanya larut didalam urine.

Pada awal mulanya batu ginjal menimbulkan keluhan yang khas. Rasa pegal, linu disekitar pinggang, urin berwarna kemerahan, atau urin disertai pasir merupakan keluhan yang banyak dijumpai. Apabila batu ginjal yang terbentuk berukuran lebih dari 5 mm dan terus bergeser lalu menggelinding ke saluran kandung kemih maka menimbulkan rasa sakit yang hebat disekitar daerah pinggang (kolik) dan nyeri bagian perut yang timbul akibat merenggangnya dinding ureter. Jika batu sampai kebagian bawah saluran kandung kemih, rasa nyeri berpindah ke daerah pangkal paha yang disertai keluarnya darah bersama air seni, mual dan muntah.

Batu ginjal kadang juiga tidak menimbulkan gejala apapun hingga batu tersebut bergerak di dalam saluran ureter atau pipa yang menghubungkan ginjal dan kandung kemih. pada umumnya gejala batu ginjal seperti :

• Nyeri yang parah pada sisi tubuh atau punggung, di bawah pinggul
• Nyeri yang menyebar ke bagian bawah tubuh dan pangkal paha
• Nyeri pada saat buang air kecil
• Urin berwarna pink, merah atau coklat
• Mual dan muntah
• Sering buang air kecil
• Demam dan menggigil saat infeksi terjadi

Penyakit batu ginjal sering dialami masyarakat di negara tropis. Udara yang panas menyebabkan dehidrasi sehingga mudah terjadi pengentalan urine yang mengendap yang aktivitasnya harus terpapar suhu ruang panas, seperti juru masak atau mekanik bengkel beresiko tinggi terkena batu ginjal.

Oleh karena itu anda harus sering mengkonsumsi air minum yang cukup paling tidak 8 gelas sehari, menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat serta kebiasaan buruk yang perlu dihindari. Cobalah untuk selalu menjalankan pola hidup sehat dan juga menjaga lingkungan sehat.

Hindari penyakit diabetes sejak anda sehat

Bisa dikatakan jika seseorang telah terjangkit penyakit gula atau sering juga disebut sebagai penyakit diabetes maka sejak itu pula penderitanya akan menderita seumur hidup. yah memang itulah pada kenyataannya bahwa penyakit kencing manis ini memang sangat sukar disembuhkan, bagi penderitanya biasanya hanya berusaha untuk meringankan dampaknya saja.

Apa itu gula dalam darah? Gula darah adalah bisa dikatakan sebagai bahan bakar tubuh anda yang mana dibutuhkan untuk tenaga atau sebagai bahan untuk bekerjanya seluruh tubuh anda, seperti : kerja otak, sistem saraf, dan jaringan tubuh yang lain. Gula dalam darah ini harus dirubah oleh zat insulin terlebih dahulu untuk bisa digunakan untuk menunjang sistem tubuh tersebut.

Perlu diketahui bahwa gula darah yang terdapat di dalam tubuh anda dihasilkan dari makanan yang anda konsumsi dengan kandungan karbohidrat, protein, dan lemak. Pada keadaan biasa atau pada orang sehat, maka perhitungan kadar gula dalam darah bisa dilihat seperti berikut :

Pada saat puasa atau lebih dari 2 jam setelah anda makan

• Kadar gula darah normal saat puasa adalah 110 mg/dl – 126 mg/dl. Pada saat puasa, jika Anda mempunyai kadar gula darah di bawah 110 mg/dl, itu namanya Anda kekurangan zat gula.
• Apabila kadar gula darah Anda di atas 126 mg/dl, maka Anda dipastikan menderita kadar gula darah tinggi atau diabetes. Dalam kondisi yang seperti itu, sebaiknya Anda melakukan respon cepat untuk menurunkan gula darah.

Pada saat setelah makan ( paling tidak 2 jam setelah makan )

• Kadar gula darah normal setelah makan adalah 140 mg/dl – 200 mg/dl. Jika Anda mengukur kadar gula darah setelah makan atau dua jam setelah makan, maka nilai normalnya adalah antara 140mg/dl sampai 200 mg/dl.
• Apabila alat pengukur atau hasil tes laboratorium menunjukkan angka di bawah 140, maka Anda kekurangan gula darah. Namun apabila kadar gula darah Anda diatas 200 mg/dl, maka dapat dipastikan Anda sedang mengalami gula darah tinggi atau diabetes.

Keterangan :

• Kadar gula darah puasa (tidak mendapat asupan kalori 8-10 jam sebelumnya): Normal = kadar gula < 100 mg/dl Pre Diabetes = kadar gula 100-125 mg/dl Diabetes = kadar gula > 125 mg/dl
• Kadar gula darah sesaat (saat atau sesudah makan) : Normal = kadar gula < 140 mg/dl Pre Diabetes = kadar gula 140-200 mg/dl Diabetes = kadar gula > 200 mg/dl
• Normalnya kadar gula dalam darah, saat pengecekan puasa atau sebelum makan adalah 80-100mg/dl, untuk pengecekan dua jam setelah makan idealnya 80-140mg/dl.
• Jadi seseorang bisa dikatakan mengidap diabetes bila gula darah puasanya 126mg/dl, dan kadar gula darah dua jam setelah makan diatas 200mg/dl

Gula darah bisa begitu menyeramkan jika Anda tak bisa mengontrol kadarnya dalam tubuh. Secara medis, gagalnya pengaturan gula darah dalam tubuh anda adalah penyebab utama terjangkitnya penyakit kencing manis.

Pada penderita diabet akut ( jenis basah ) selain merasakan kelemasan yang luar biasa, maka dibagian tubuh bagian bawah timbul luka kaki yang bila tidak di obati akan membusuk. Cara perawatan luka diabetes ini harus dilakukan secara teratur dan benar.

Tips mudah menjaga kesehatan organ kewanitaan

Organ wanita yang satu ini atau sering disebut sebagai organ kewanitaan merupakan salah satu organ yang sangat penting bagi wanita. Oleh karena itu kesehatan nona V adalah hal mutlak yang harus dijaga oleh setiap wanita termasuk Anda. Beberapa gangguan kesehatan tubuh khususnya alat reproduksi bisa dialami baik itu Pria maupun Wanita, namun karena lebih banyaknya penyakit yang terjadi pada wanita, sehingga menjaga sejak dini tentu akan lebih baik.

Dengan menjaga kesehatan wanita pada nona V secara teratur tentunya dapat menghindarkan dari gangguan apapun termasuk infeksi jamur dan juga bakteri penyebab bau tak sedap pada organ intim anda. hal demikian tentunya harus dihindari dan jangan sampai menimpa anda. Untuk itu baca tips kami tentang tips menjaga kesehatan kulit dan organ penting anda.

1. Jangan sembarangan menggunakan sabun : Anda mungkin kadang merasa tidak percaya diri dengan bau vagina Anda oleh karena itu Anda menggunakan sabun untuk membersihkannya. Padahal sabun mengandung zat kimia yang dapat merusak keseimbangan pH vagina. Oleh karena itu saat Anda sedang menstruasi, maka sebaiknya Anda mencucinya dengan air bersih saja.
2. Hindari penggunaan parfum : Untuk meningkatkan keharuman vagina Anda, maka Anda menggunakan parfum yang disemprotkan di sekitar vagina. Kandungan alkohol yang terkandung di dalamnya, akan merusak pH vagina. Vagina pun akan rentan terhadap iritasi.
3. Perhatikan kebersihan organ intim saat menstruasi : Saat menstruasi, kebersihan vagina adalah hal yang paling penting. Setidaknya ganti pembalut Anda setiap 3-4 jam sekali untuk menghindari kuman dan bakteri penyebab iritasi berkembang biak.
4. Gunakan bahan katun untuk celdam : Bahan katun akan mudah menyerap keringat dibandingkan dengan material kain lainnya. Katun juga akan mencegah infeksi jamur yang terjadi karena lembap.
5. Hindari pakaian ketat : Pakaian yang ketat akan menyebabkan vagina menjadi lembap. Akibatnya jamur dan bakteri pun akan mudah tumbuh. Selain itu pakaian ketat juga akan menyebabkan infeksi dan ruam.
6. Lakukan secara teratur saat mencukur : Rambut organ intim akan menjadi sarang bertumbuhnya bakteri dan jamur yang akan menciptakan infeksi pada organ penting anda. Oleh karena itu rajin-rajinlah untuk mencukur bulu kemaluan demi kesehatan vagina Anda.
7. Senam kegel : Senam kegel akan membantu Anda untuk memperkuat otot-otot organ intim dan juga vagina. Otot yang kuat dapat membuat hubungan Anda dan pasangan lakukan dapat menjadi lebih nikmat.
8. Minum air secukupnya : Air baik untuk menjaga kesehatan vagina Anda akan air akan membuang bakteri di dalam tubuh dalam bentuk urin. Paling tidak minum air putih 8 gelas sehari.
9. Kunjungi dokter pribadi anda : Apabila Anda menemukan gejala aneh dari nona V Anda, sebaiknya segera periksakan ke dokter. Tentunya tindakan mencegah lebih baik daripada tindakan mengobati.

Organ kewanitaan adalah organ yang sangat penting bagi seorang wanita baik tua maupun muda. Oleh sebab itu jaga kesehatannya dengan mengikuti tips di atas. Baca juga cara perawatan wajah.

Yuk mengenal lebih dalam tentang penyakit endometriosis

Penyakit endometriosis kini semakin banyak dialami oleh banyak wanita khususnya yang tinggal di wilayah perkotaan. Memang ada banyak metode pengobatan untuk penyakit sistem reproduksi wanita ini. Penyakit ini muncul ketika jaringan dari lapisan dalam dinding rahim atau endometrium tumbuh di luar rongga rahim. Pelajari juga manfaat kelapa hijau.

Endometriosis merupakan salah satu kelainan yang menyerang sistem reproduksi wanita. Namun, jika dilihat untuk jangka panjangnya, pengobatan secara alami tentu lebih baik untuk kesehatan Anda. Sama seperti penyakit pada umumnya, diagnosis endometriosis meliputi konsultasi dengan dokter serta pemeriksaan organ-organ panggul. Dokter akan menanyakan gejala-gejala Anda secara detail, terutama lokasi, frekuensi serta waktu kemunculan rasa sakit.

Endometriosis sendiri merupakan suatu kondisi dimana jaringan yang melapisi bagian dalam rahim atau endometrium mulai tumbuh di luar rahim. Sayangnya, sebagian wanita tidak merasakan sakit apa pun sehingga tak sedikit yang baru mengetahui setelah menjalani pemeriksaan rahim.

Dampak endometriosis berbeda-beda pada tiap wanita. Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk tidak meremehkan rasa sakit yang melebihi biasanya pada saat menstruasi dan memeriksakan diri ke dokter. Asal tahu saja bahwa penyakit Endometriosis bisa menyerang remaja wanita muda di usia 16 tahun.

Karena penyebabnya belum diketahui, langkah penanganan endometriosis yang pasti juga belum ada. Tujuan pengobatannya adalah untuk mengurangi gejala agar tidak mengganggu rutinitas sehari-hari. Paling tidak ada ada 8 jenis obat-obatan alami yang bisa dibuat sendiri di rumah dan dikenal ampuh mengatasi endometriosis.

Jahe : Jahe adalah salah satu obat terbaik yang mengandung anti peradangan. Ambil sedikit potongan jahe, parut dan masak hingga mendidih. Biarkan hingga dingin. Kemudian tambahkan satu sendok teh madu asli, aduk dan minum 2-3 kali sehari.

Castor oil : Castor oil atau minyak jarak diketahui efektif mengobati endometriosis. Caranya, celupkan kain bersih dalam minyak jarak. Buat kain tersebut panas kemudian kompres ke perut bagian bawah selama 20-30 menit. Ini bisa membantu menurunkan gejala endometriosis.

Flaxseed : Lebih dikenal dengan benih lenan yang memiliki sifat antioksidan dan kandungan asam lemak Omega-3. Biji rami ini bermanfaat untuk mengobati endometriosis dan membantu menghilangkan racun berbahaya dari tubuh.

Kunyit : Seperti diketahui bahwa isi kurkumin dalam kunyit dikenal memiliki manfaat antiperadangan dan membantu mengobati endometriosis. Tambahkan satu sendok teh kunyit ke air mendidih, tambahkan bubuk jahe, satu sendok teh madu dan perasan lemon. Minum sekali sehari.

Chamomile : Chamomile juga dikenal mampu mengurangi peradangan yang memicu endometriosis. Anda bisa konsumsi chamomile bubuk bersamaan dengan teh dan minum 2-3 kali sehari.

Biji adas : Bahan ini mampu memberikan bantuan untuk mengatasi endometriosis. Cobalah ambil beberapa biji adas dalam kain bersih, gosok dan cium aromanya. Atau bisa juga dengan merebus satu sendok teh biji adas dan minum seperti teh.

Brokoli : Sayuran yang satu ini mengandung senyawa yang disebut indoles. Ini membantu untuk meningkatkan metabolisme estrogen sehingga bisa membantu mengendalikan kondisi endometriosis.

Minyak ikan : Minyak ikan kaya akan asam lemak Omega-3. Komponen dalam minyak ikan membantu mencegah pertumbuhan sel-sel endometrium. Untuk hasil terbaik, minum satu sendok teh minyak ikan setiap pagi dan sore hari.

Coba juga pelajari cara perawatan luka diabetes

Peringkat berbagai penyakit berbahaya di dunia

Tetap waspada terhadap beberapa penyakit mematikan di dunia. Berikut urutan peringkat berbagai penyakit paling berbahaya dan mematikan yang harus anda waspadai. Sebisa mungkin melakukanpencegahan sejak awal, sehingga anda terhindar dari berbagai penyakit yang paling ditakuti oleh penduduk dunia termasuk di Indonesia.

Dengan mempelajari dan menganalisa apa saja sih penyakit yang perlu diwaspadai, sehingga sejak awal kita sekalian perlu untuk menjaga seluruh keluarga dari beberapa penyakit serius ini. Yuk kita sama sama membaca beberapa penyakit berbahaya yang telah admin rangkum berdasarkan peringkat yang paling sukar disembuhkan sehingga bisa mengancam jiwa.

1. Penyakit Jantung : Penyakit paling mematikan di dunia mungkin bisa kita sematkan pada penyakit jantung koroner, sudah tidak terhingga penderitanya yang meninggal mendadak karena penyakit ini. Penyakit ini dikenal juga sebagai penyakit areteri coroner.
2. Penyakit Stroke : Penyakit stroke adalah pembunuh yang juga tidak bisa dianggap sebelah mata, karena semakin modern, ternyata penderitanya terus meningkat.
3. Penyakit Paru-paru : Sering disebut dengan istilah TBC, merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri mycobacterium tibercullosis. Serangan penyakit TBC ini meskipun lambat namun memerlukan pengobatan serius. Menurut WHO, sudah sepertiga penduduk dunia terkena penyakit ini. Bahkan jumlah terbesarnya terjadi di ASEAN mencapai 33% dari total kasus di seluruh dunia. Pelajari gejala penyakit paru paru
4. Infeksi Pernafasan Bawah : Organ tubuh yang terpengaruh : Paru-paru, Saluran Pernafasan
5. Penyakit Kanker : Khususnya penyakit kanker Trakea, Bronkus, dan Paru-paru. Penyebab utama : Merokok, Polusi, Lingkungan yang beracun. Organ tubuh yang terpengaruh : Paru-paru
6. Penyakit HIV/AIDS : Penyakit ini akan melemahkan system kekebalan tubuh kita. Bahkan bisa membuat kemampuan immune kita menurun sangat drastic hingga ke titik yang paling rendah.
7. Penyakit Diare : Mungkin diare dinilai penyakit yang cukup sederhana, bahkan obat diare pun mudah di dapat di apotek-apotek tanpa membawa resep dokter. Namun di Negara berkembang, kematian yang disebabkan karena diare cukup tinggi
8. Penyakit Diabetes : Penyakit Diabetes mellitus atau penyakit gula atau penyakit kencing manis adalah penyakit yang ditandai dengan kadar glukosa darah yang melebihi batas normal (hiperglikemia) akibat tubuh yang kekurangan insulin baik absolut maupun relatif.
9. Tuberkulosis : penyakit yang disebabkan oleh kuman Mycrobacterium tuberculosis ini, menyebabkan kerusakan terutama pada paru, menimbulkan ganggun berupa batuk, sesak napas, bahkan dapat menyebar ke tulang, otak, dan organ lainnya.
10. Penyakit demam berdarah : Malaria adalah penyakit yang disebabkan oleh parasit. Malaria menyebar melalui gigitan nyamuk yang sudah terinfeksi oleh parasit.

Demikian semoga bermanfaat. Pelajari juga bahaya penyakit asam urat

Kendalikan asupan makanan pada usia lanjut

Saat usia sudah mulai memasuki usia lanjut tentunya langkah terbaik adalah mengendalikan asupan makanan menjadi lebih sehat dan memilih jenis makanan yang terbukti dapat menunjang kesehatan anda. Meskipun pada langkah awal terlihat berat, namun setelah terbiasa akan terasa ringan juga.

Secara umum segala macam jenis makanan dapat dibedakan menjadi 2 golongan besar yaitu makanan makanan yang dikonsumsi dalam keadaan mentah, seperti buah buahan dan sayuran tertentu dan yang lainnya adalah segala macam jenis makanan yang harus dikonsumsi dalam keadaan matang. Disamping itu jika usia sudah mulai beranjak, maka juga jangan lupa untuk mengendalikan asupan makanan anda. Seperti diketahui bahwa saat usia lanjut maka akan dibarengi dengan pengurangan tugas pada sebagian besar organ tubuh. Sehingga penyakit diabetes bisa menjadi ancaman yang cukup serius. Namun demikian jika anda menderita diabet maka kendalikan penyakit anda, apalagi jika sampai menimbulkan luka, maka akan sangat berbahaya. Pelajari cara perawatan luka diabetes

Pemilahan jenis makanan ini tidak bisa dianggap remeh, sebab tujuan utamanya adalah untuk kesehatan. Sebagai contoh jenis makanan yang harus dikonsumsi dalam keadaan matang, tentunya akan terasa tidak enak jika dimakan dalam keadaan mentah, pertimbangan lainnya adalah untuk lebih menyehatkan jenis makanan tersebut, karena dalam keadaan mentah dikawatirkan mengandung bakteri. Disamping itu banyak jenis makanan perusak gigi

Beberapa contoh jenis sayuran seperti kacang merah, buncis, Kentang, Daging ayam, dan jenis makanan lainnya tentunya akan lebih sehat dan juga lebih lezat jika melalui proses pematangan dahulu. Makanan matang tentu lebih sehat dari pada jika dimakan dalam keadaan mentah, terkecuali buash buahan yang sebagian besar memang harus dikonsumsi dalam keadaan mentah.

Sayuran menjadi hal yang sangat penting dan sebaiknya lebih banyak dikonsumsi oleh para manula. Seperti kita tahu pada usia senja semua organ tubuh sudah tidak prima lagi sehingga kerja mereka juga harus diperingan. Kesehatan menjadi sesuatu yang sangat berharga saat usia senja.

Hal yang paling sering terjadi adalah adanya penumpukan kolesterol karena kebanyakan tidak mampu menjaga asupan makanan yang cukup menyehatkan. Kalau sudah terjadi penumpukan kolesterol maka mereka kebingungan bagaimana cara menurunkan kolesterol. Sebaiknya hal ini tidak pernah terjadi jika anda mempersiapkan dari awal.

Seperti diketahui bahwa adanya kolesterol dalam tubuh dalam jumlah yang melebihi batas ( over load ), maka tentunya dapat memicu berbagai macam jenis penyakit berbahaya. Kolesterol juga menjadi salah satu penyebab utama stroke yang merupakan penyakit sangat berbahaya saat ini.

Lingkungan juga janan sampai lolos dari perhatian anda. Tempat tempat kumuh tentunya menjadi sarang berbagai macam jenis penyakit. Demikian juga dengan tempat yang menurut kita sudah mengacu pada nilai nilai kesehatan, namun juga tidak lolos dari serangan penyakit mematikan. Salah satunya yakni penyakit gigitan nyamuk yang biasa merajalela pada saat saat tertentu terutama saat pergantian musim.

Demam berdarah menjadi salah satu penyakit yang sangat mudah berjangki, dan pertolongan harus segera dilakukan. Untuk antisipasi penyakit tersebut tentunya anda harus mengerti dan paham tentang apa itu tanda tanda demam berdarah

Sebaiknya ketahui juga jika ada cukup banyak berbagai penyakit berbahaya di dunia

Jenis makanan yang disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit paru paru

Jenis makanan yang disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit paru paru. Makanan penderita penyakit paru paru tentunya berbeda dengan makanan untuk orang sehat atau penderita penyakit lain seperti misalnya makanan untuk serangan penyakit jantung, meskipun pada hakekatnya tidak pantangan yang serius, namun ada baiknya jika memperhatikan pola makannya supaya lebih cepat sembuh dan penyakit tidak bertambah parah.

Ada cukup banyak dan macamnya jenis makanan maupun buah buahan yang khusus direkomendasikan untuk mereka yang sedang menjalani perawatan dalam rangka penyembuhan penyakit serius seperti TBC. Sehingga tentunya akan lebih baik untuk memilih jenis makanan tertentu untuk menunjang penyembuhan yang lebih baik.

Seperti diketahui bahwa pengobatan penyakit TBC memerlukan masa yang cukup panjang, mengingat hal tersebut untuk memperoleh kesehatan yang lebih cepat, tentu juga harus memperhatikan beberapa hal termasuk asupan makanan yang mampu membantu penyembuhan dan pemulihan penderita penyakit radang paru paru ini. Berikut beberapa jenis makanan yang disarankan khusus untuk para penderita penyakit TBC :

Makanan tinggi protein

• Telur
• Daging sapi
• Susu
• Daging ayam
• Teripang
• Ikan air tawar
• Ikan salmon
• Ikan tuna

Hindari penyakit tekanan darah tinggi maupun rendah

Jenis buah buahan yang dianjurkan untuk penderita TBC

• Buah Jeruk
• Buah Aple
• Keluarga Buah Berry
• strawberry
• Blueberry
• Blackcurrant
• Anggur
• Delima
• Alpukat
• Pisang
• Nanas
• Mangga
• Tomat

Jenis sayur mayur sebaiknya dikonsumsi untuk pasien TBC

• Wortel
• Ubi jalr
• Sayuran berdaun hiojau
• Kacang kacangan
• Kubis
• Brokoli
• Kol
• Asparagus
• Bayam

Bahan bumbu dapur yang cocok untuk penderita TBC

• Bawang putih
• Jahe
• Kunyit
• Licorice
• Daun mint
• Rosemary
• Bawang merah

Selain mengkonsumsi makanan dan masakan bergizi juga dianjurkan untuk minum madu murni secara teratur. Disamping itu juga berupaya untuk selalu menjaga kebersihan lingkungan secara teratur dan berkesinambungan untuk mencapai kesehatan yang permanen. Ketahui penyebab penyakit jantung

Inilah ciri ciri nyamuk anopheles

Penyakit demam berdarah diakibatkan oleh gigitan nyamuk anopheles. Hingga saat ini warga masyarakat belum begitu paham dengan jenis nyamuk yang satu ini. Bahkan bisa dibilang sebagian besar masyarakat belum pernah melihat saat nyamuk anopheles hinggap atau saat menusukkan jarum mautnya. Namun kehadiran jenis nyamuk yang satu ini bagaikan petir di siang bolong. Karena kita hanya tahu akibat gigitannya yang bahkan bisa mengancam jiwa korbannya.

Dengan demikian cukup penting bagi anda untuk mengenali ciri ciri khusus nyamuk anopheles ini, sehingga mampu mencegah gigitannya. namun demikian kita berharap agar supaya populasi nyamuk malaria ini semakin terpojok dan hilang. Bagaimanapun juga akibat dampaknya yang sangat berbahaya, maka penyakit demam tinggi ini termasuk dalam kategori penyakit berbahaya yang harus dihindari. Karena jika ditinjau dari dampaknya maka penyakit demam berdarah ini hampir setara dengan penyakit stroke karena datang secara tiba tiba.

Seperti halnya dengan stroke, maka kita juga harus berupaya bagaimana cara pengobatan penyakit stroke yang benar, sebab seperti kita tahu bahwa kekeliruan dalam masa pengobatan justru akan menambah parah penderitanya. Sebagai info penting bahwa serangan stroke tidak datang secara tiba tiba. Meskipun kita sering mendengar bahwa si bejo terkena serangan stroke secara tiba tiba. ya meskipun akibatnya datang mendadak, namun sebenarnya gejala gejala yang timbul sudah berlangsung cukup lama, namun sebagian besar penderitanya tidak menyadari akan hal itu. Untuk itu kenali apa penyebab penyakit stroke sebenarnya.

Kembali membahas soal gigitan nyamuk malaria ini. Bahwa meskipun anda tidak bisa mengenali dengan pasti saat nyamuk anopheles terbang, namun tentunya kita bisa mempelajari siklus kehidupan dari nyamuk anopheles tersebut. Berikut ciri ciri nyamuk anopheles :

⇶Memiliki panjang yang sama antara proboscis dan polpi
⇶Memeliki bentuk sayap yang simetris
⇶Posisi tubuh saat hinggap 90 deerajat
⇶Senang hidup di genangan air yang kotor, tumpukan sampah.
⇶Merupakan salah satu penyebab penyakit malaria
⇶Nyamuk anopheles betina memiliki tubuh pendek dan kecil
⇶Memiliki tubuh berwarna hitam

Makanan ini sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita asam urat

Namun pada kenyataannya kita tidak mampu membedakan antara nyamuk biasa dan nyamuk anopheles, sehingga cukup sulit menghindar dari kejarannya. Meskipun demikian membiasakan diri dengan cara hidup sehat yang sebenarnya tentu akan lebih dapat mengendalikan kesehatan anda.

Sebagaimana diketahui bahwa cara hidup seseorang bisa diterjemahkan bagaimana dia menjaga kesehatannya, sebab kesehatan tubuh lebih penting dari hal apapun, dan kesehatan tubuh juga harganya sangat mahal, jika anda mengetahui.

Makanan ini sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita asam urat

Penderita penyakit asam urat harus membatasi mengkonsumsi sejumlah makanan dalam upaya mengurangi keluhan yang biasa terjadi bahkan untuk meringankan rasa nyeri saat kambuh.  Berbagai jenis makanan laut yang harus dipantang bagi penderita asam urat tinggi seperti kerang, ikan asin, ikan teri, sarden, makarel (ikan kembung), tiram, udang, lobster, atau kepiting. Selain itu beberapa jenis sayuran yang memiliki kadar purin tinggi seperti sayur bayam, kembang kol, asparagus, kacang polong, atau jamur, kangkung, daun singkong. Sehingga pembatasan jenis masakan harus diberlakukan.

Kerusakan zat Purin disinyalir sebagai biang keladi yang menyebabkan seseorang terserang asam urat, bentuknya bergerigi sehingga mengakibatkan rasa nyeri pada persendian dan terasa sangat sakit hingga sangat mengganggu dan bahkan sulit berjalan. Untuk meminimalisir rasa nyeri dipersendiaqn ini, terkadang penderita asam urat memaksa dirinya untuk mengkonsumsi obat-obatan tertentu untuk meredakan atau meringankan rasa nyeri yang diakibatkan oleh asam urat. Namun disisi lain obat-obatan medis juga dapat menyebabkan kinerja fungsi organ ginjal ikut terganggu.

Penyakit asam urat terjadi karena terbentuknya asam dan garam monosodium uric crystal dalam otot dan menurunnya fungsi sistem pembuangannya. Hal ini mengakibatkan terjadinya penumpukan (deposit) sisa-sisa asam dan fagositosis pada otot. Salah satu hal yang menjadi pantangan asam urat adalah minuman alkohol. Asam urat termasuk penyakit berbahaya yang harus anda hindari, namun untuk mengurangi keluhan, maka ada beberapa jenis makanan yang menjadi pantangan.

Berikut jenis makanan yang harus dihindari oleh bagi penderita asam urat :

• Makanan laut yang dikemas dalam bentuk kaleng, seperti ikan sarden, corned dsb.
• Menghindari atau mengurangi makanan laut seperti udang, kepiting, remis, dan tiram, cumi-cumi.
• Mengurangi konsumsi atau menghindari minuman dan makanan yang mengandung alkohol adalah langkah terbaik dalam membatasi kadar asam urat agar tidak semakin meningkat. Makanan dan minuman yang mengandung alkohol seperti tapai, bir, tuak, makanan yang dibuat dengan banyak ragi.
• Jeroan seperti usus, hati, limpa, paru, otak, jantung, ginjal, dll. Sudah rahasia umum bahwa jeroan menjadi pantangan asam urat.
• Beberapa jenis buah-buahan yang mengandung purin tinggi, seperti durian, alpokat, air kelapa muda, emping melinjo, dll

Menjaga kebersihan tubuh harus dimulai sejak dini

Menjauhi makanan pantangan asam urat bisa membantu tubuh dalam menurunkan kadarnya dalam darah Anda. Rematik asam urat yang Anda derita memang tidak bisa disembuhkan dengan hanya menjauhi makanan ini. Namun, hal ini mungkin bisa menurunkan risiko Anda terkena serangan asam urat berulang yang membuat tubuh nyeri, sekaligus memperlambat kerusakan pada persendian. Jaga kesehatan organ tubuh anda sebelum terserang penyakit.

Selain membatasi makanan pantangan asam urat, Anda disarankan untuk menjalani gaya hidup sehat seperti rutin berolahraga. Olahraga yang dilakukan secara rutin bisa menjaga produksi asam urat agar tetap stabil. Produksi asam urat bisa naik jika Anda mengalami kelebihan berat badan. Jadi, olahraga juga bisa membantu Anda mengatasi kondisi ini. Pemilik asam urat tinggi disarankan untuk memperbanyak minum air putih guna membantu proses pengeluaran asam urat melalui urine. Baca juga Jenis penyakit diabetes yang perlu anda ketahui.

Menjaga kebersihan tubuh harus dimulai sejak dini

Bagaimana cara menjaga kebersihan tubuh sehingga mencapai derajat kesehatan yang sebenarnya. Untuk hasil maksimal tentunya harus dimulai sejak usia dini. Bisa dikatakan bahwa kebersihan merupakan wujud nyata untuk memperoleh kesehatan yang sebenarnya. Oleh sebab itu cobalah untuk selalu menjaga kesehatan anda sejak usia anak anak. Kebiasaan yang baik ini akan terasa berat jika dipaksakan.

Dengan demikian kesadaran untuk memperoleh kesehatan diri sendiri adalah mutlak harus terus digalakkan mulai sekarang. Pendek kata tidak ada kata terlambat jika ingin mencapai kesehatan yang hakiki. Namun pada kenyataannya lebih banyak yang cuek dalam hal memperoleh kesehatan ini, padahal ketika sakit justru kita sangat merindukan kesehatan. Alangkah bahagianya orang orang yang sekarang sehat, karena saat ini kita sedang sakit.

cara menjaga kesehatan badan saat usia lanjut

Namun setelah sembuh justru kebanyakan telah lupa kembali untuk mempertahankan kesehatan itu sendiri. Pola makan sehat bisa dikatakan merupakan dasar untuk menciptakan kesehatan. Ya meskipun kesehatan berangkat dari dalam diri sendiri, namun kebersihan lingkungan juga dapat mempengaruhi kesehatan badan.

Cara menjaga kebersihan tubuh tentunya bukanlah sesuatu yang sangat sulit didapatkan, karena kalau diteliti lebih jauh yang namanya sehat itu justru sangat murah. Kehidupan yang teratur dengan pola makan sehat dan olah raga teratur tentunya sangat mudah untuk dilakukan. Secara teori memang betul, namun dalam prakteknya justru sangat berat untuk diwujudkan.

Namun demikian dengan tekad yang benar, tentunya semua itu akan dapat terwujud. Seperti diketahui bahwa menjaga kebersihan badan harus juga berdasarkan pada ilmu kesehatan yang benar. Hidup teratur dari mulai bangun tidur hingga menjelang malam sebelum tidur harus bisa dilakukan secara teratur. Baca juga cara menjaga kesehatan rambut

Hindari penyakit tekanan darah tinggi maupun rendah

Hindari penyakit tekanan darah tinggi maupun rendah sebelum menyerang anda. Tekanan darah merupakan hal terpenting dalam menjaga kesehatan tubuh. Serangan darah tinggi merupakan awal berbagai penyakit berbahaya. Secara umum kesehatan seseorang dapat dipengaruhi oleh terganggunya tekanan darah tubuh, sehingga dari anak anak hingga para orang tua wajib menjaga tekanan darah tetap normal sepanjang waktu.

Sebagaimana diketahui jika tekanan darah ini tidak sama dengan standar yang dianjurkan maka kemungkinan anda menderita penyakit tertentu. Sebab tekanan darah tidak boleh terlampau tinggi maupun terlalu rendah. Karena keduanya dapat menimbulkan penyakit tertentu. Seperti halnya tekanan darah yang lebih tinggi dari tekanan normal yang biasanya diderita oleh mereka yang telah berusia lanjut.

Kenali gejala dan penyebab perut kembung

Bahkan penyakit tekanan darah tinggi ini hampir diderita oleh sebagian besar manuasia lanjut atau lansia dengan tingkat penyerangan yang berbeda beda, Sebagaimana diketahui bahwa darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya dan dapat mengancam kematian.

Seperti diketahui bahwa tekanan darah tinggi bahkan bisa menimbulkan pecahnya pembuluh darah di otak dan biasanya menimbulkan kematian secara mendadak. Untuk itu mulai saat ini sebaiknya anda selalu cek tekanan darah tubuh anda paling tidak sebulan sekali untuk memantau perkembangan.

Kesehatan tubuh merupakan hal yang harus anda dapatkan. Meskipun kita hidup berlebihan kalau tubuh tidak sehat maka tidak akan mampu berbuat banyak dan menikmati hidup ini. Untuk itu selalu menjaga kesehatan merupakan hal yang harus anda perhatikan sepanjang waktu. Ketahui juga beberapa penyakit berbahaya yang sulit disembuhkan.

Kenali gejala dan penyebab perut kembung

Perut merasa begah atau sering juga disebut sebagai perut kembung. Bagi masyarakat kelas bawah yang namanya perut kembung sering dianggap remeh dan tidak segera di obati. Padahal penyebab perut pembung ini bisa saja disebabkan oleh penyakit serius yang harus segera di obati. Lain dari pada itu, bagi sebagian masyarakat yang masih menganut tradisi kuno jawa, untuk menyembuhkan perut kembung cukup mudah yaitu dengan kerik badan. Jika saat dikerik badan garis garis merah maka pertanda orang tersebut masuk angin.

Di dalam ilmu kedokteran sendiri tidak mengenal apa itu pengobatan dengan kerikan. Namun begitulah kenyatannya, setelah badan dikerik biasanya langsung enteng. Lepas dari itu semua, admin akan memberikan info penting tentang apa sebenarnya penyebab perut kembung dan apa pula gejala gejala yang menyertainya. Secara umum penyebab kembung pada perut bisa disebabkan oleh :

• Menelan udara, baik saat makan maupun ketika minum air.
• Sembelit.
• Merokok.
• Makan terlalu cepat.
• Berat badan meningkat.
• Pertumbuhan bakteri terlalu cepat di usus kecil.
• Naik turunnya hormon, khususnya pada wanita yang sedang mengalami pre menstrual sindrome.
• Kondisi medis tertentu seperti giardiasis (parasit usus).

Cara merawat kuku tangan dan menjaga kebersihan kuku tangan

Masuk angin biasanya disertai dengan perut kembung, namun demikian ketika perut salah satu keluarga anda sedang kembung, harus lebih cermat mengobatinya, sebab secara ilmu kesehatan bahwa gejala perut kembung ini memiliki keadaan yang khas, seperti :

• Sensasi penuh, sesak, atau pembengkakan pada bagian perut.
• Rasa nyeri dan penuh gas pada perut.
• Rasa sakit yang muncul bisa menyebabkan kram perut.
• Frekuensi bersendawa menjadi lebih sering.
• Perut terasa bergejolak.
• Buang angin secara berlebihan.

Baca juga penyakit kardiovaskular

Jenis masakan dengan kadar kolesterol tinggi

Kadar kolesterol tinggi. Saat usia lanjut sebaiknya anda waspada terhadap beberapa masakan yang mempunyai kadar kolesterol tinggi. Halini cukup beralasan sebab bagi mereka yang usia di atas 40 tahun sangat rentan terhadap penyakit akibat kolesterol tinggi. Seperti kita maklum bahwa seiring dengan bertambahnya usia, maka sebagian dari kita mulai masal melakukan hal hal untuk kesehatan tubuh. Salah satunya adalah olah raga mulai banyak ditinggalkan oleh para lanjut usia.

Namun disisi lain justru mulai gemar aneka masakan yang enak enak yang notabene mempunyai tinggi kolesterol. Keadaan demikian yang perlu anda kuatirkan. Sebab jika sampai dalam tubuh banyak menyimpan kolesterol, maka kegemukan tidak bisa dihindarkan. Dan efek samping dari kegemukan adalah penyempitan pembuluh darah. Kolesterol juga ambil bagian dalam mempersempit saluran darah dalam tubuh. nah jenis masakan apa saja ya yang banyak mengandung kolesterol :

1. Jeroan hati : Seperti dimaklumi bahwa jenis bahan masakan yang satu ini mempunyai kadar kolesterol sangat tinggi. Paling tidak kandungannya 564mg kolesterol per 100 gram atau 188% AKG.

2. Udang. Jenis bahan pangan dari lautan ini sukup lezat di buat masakan lauk pauk. namun tahukah anda ternyata di balik kelezatan udang goreng ini tersimpan kandungan kolesterol cukup tinggi. Paling tidak 100 gram udang berisi 195mg kolesterol (65% AKG).

3. Keju. Sering digunakan sebagai pelengkap kue. Alangkah mantap makan martabak bangka, namun jangan terlalu sering ya. Keju mengandung kalsium yang cukup baik untuk kesehatan. Tetapi dalam 100 gram keju ternyata mengandung kadar kolesterol tinggi sekitar 123mg (41% AKG)

Penyakit tekanan darah tinggi menyerang secara tiba tiba

Tenutnya masih cukup banyak aneka jenis masakan yang tinggi kadar kolesterolnya, seperti : aneka snack, Ayam goreng, Es Krim, Daging olahan, Lobster, Mentega, Kuning telur, dan jenis masakan berlemak lainnya. Dengan demikian sebelum kadar kolesterol dalam jaringan tubuh anda membengkak, cobalah untuk mengurangi kadarnya. Baca petunuk lengkap tentang hal ini pada cara menurunkan kolesterol tinggi

Hubungan antara penyakit kardiovaskular dengan sistem peredaran darah

Sistem peredaran darah atau sistem kardiovaskular adalah suatu sistem organ yang berfungsi memindahkan zat ke dan dari sel. Sistem ini juga menolong stabilisasi suhu dan pH tubuh (bagian dari homeostasis).

Ada dua jenis sistem peredaran darah: sistem peredaran darah terbuka, dan sistem peredaran darah tertutup. sistem peredaran darah, yang merupakan juga bagian dari kinerja jantung dan jaringan pembuluh darah (sistem kardiovaskuler) dibentuk. Sistem ini menjamin kelangsungan hidup organisme, didukung oleh metabolisme setiap sel dalam tubuh dan mempertahankan sifat kimia dan fisiologis cairan tubuh.

1. Pertama, darah mengangkut oksigen dari paru-paru ke sel dan karbon dioksida dalam arah yang berlawanan (lihat respirasi).
2. Kedua, yang diangkut dari nutrisi yang berasal pencernaan seperti lemak, gula dan protein dari saluran pencernaan dalam jaringan masing-masing untuk mengonsumsi, sesuai dengan kebutuhan mereka, diproses atau disimpan.

Metabolit yang dihasilkan atau produk limbah (seperti urea atau asam urat) yang kemudian diangkut ke jaringan lain atau organ-organ ekskresi (ginjal dan usus besar). Juga mendistribusikan darah seperti hormon, sel-sel kekebalan tubuh dan bagian-bagian dari sistem pembekuan dalam tubuh.

jadi peredaran darah terdiri dari:

• Peredaran darah terbuka
• Peredaran darah tertutup

Penyakit kardiovaskular atau cardiovascular disease (CVD) adalah penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah. Penyakit kardiovaskular yang umum adalah: penyakit jantung iskemik (ischemic heart disease) (IHD), stroke, penyakit jantung akibat tekanan darah tinggi (hypertensive heart disease), penyakit jantung rematik (rheumatic heart disease) (RHD), pembesaran aorta (aortic aneurysm), cardiomyopathy, atrial fibrillation, penyakit jantung bawaan (congenital heart disease), endocarditis, dan peripheral artery disease (PAD). Sehingga penyakit yang berhubungan erat dengan sistem peredaran darah ini termasuk dalam kategori penyakit berbahaya yang perlu diwaspadai.

Mekanisme yang mendasari bervariasi tergantung dari penyakitnya. Penyakit jantung iskemik, stroke, dan PAD melibatkan atherosclerosis. Hal ini disebabkan oleh tekanan darah tinggi, merokok, diabetes, kurang bergerak (lack of exercise), kegemukan, kolesterol tinggi, diet tak seimbang, minum alkohol secara berlebihan.

Tekanan darah tinggi menyebabkan 13% kematian akibat CVD, sedangkan tembakau 9%, diabetes 6%, kurang bergerak 6% dan kegemukan 5%. Yang lainnya seperti RHD diakibatkan tidak diobatinya infeksi tenggorokan yang terkena bakteri streptococcal.

Diperkirakan 90% CVD dapat dicegah. Pencegahan atherosclerosis dilakukan dengan mengurangi faktor-faktor risiko melalui: makanan yang sehat, banyak gerak, menghindari merokok dan membatasi minum alkohol. Mengobati tekanan darah tinggi dan diabetes juga memberikan manfaat. Mengobati pasien dengan tenggorokan yang terinfeksi streptococcus dengan antibiotik juga dapat mengurangi risiko RHD.

Dampak buruk akibat paparan langsung sinar matahari

Efek penggunaan aspirin pada orang yang sehat tidak memberikan manfaat yang jelas. USPSTF merekomendasikan penggunaanya untuk pencegahan pada wanita berusia kurang dari 55 tahun dan pria berusia kurang dari 45 tahun; bagaimanapun, pada mereka yang lebih lanjut usia juga direkomendasikan untuk beberapa individu tertentu. Pengobatan pada mereka yang menderita CVD memberikan hasil yang lebih baik.

Penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian di dunia. Hal ini benar untuk semua tempat di dunia, kecuali Afrika. Terjadi 17,3 juta kematian (31.5%) pada tahun 2013 meningkat dari 12,3 juta (25.8%) pada tahun 1990. Pada umur tertentu, tingkat kematian akibat CVD menjadi umum dan meningkat di negara-negara berkembang, sedangkan tingkat tersebut menurun di kebanyakan negara-negara yang sudah maju sejak tahun 1970. IHD dan stroke mengambil porsi 80% dari kematian akibat CVD pada laki-laki dan 75% pada wanita.

Banyak penyakit kardiovaskular terjadi pada orang yang lebih tua. Di Amerika Serikat 11% masyarakat berusia antara 20 dan 40 menderita CVD, sedangkan 37% berusia antara 40 dan 60, 71% berusia antara 60 dan 80, dan 85% dari masyarakat berusia 80 tahun ke atas menderita CVD.[10] Rata-rata kematian akibat IHD di negara-negara maju adalah sekitar 80 tahun, sedangkan di negara-negara berkembang adalah 68 tahun. Penyakit ini muncul 7 sampai 10 tahun lebih awal pada pria dibandingkan wanita. Pelajari juga berbagai macam jenis penyakit diabetes.

sumber : wikipedia

Beberapa penyakit serius yang harus segera disembuhkan

Penyakit serius harus segera disembuhkan dengan berbagai cara, baik secara medis maupun dengan obat obatan herbal. Beberapa jenis penyakit serius seperti penyakit jantung, penyakit gula, penyakit stroke, dan lainnya tidak bisa diobati secara santai, seharusnya cepat dicari jalan keluarnya sehingga lebih cepat sembuh. Dengan demikian tidak berkembang dengan datangnya penyakit baru. Dengan demikian yang namanya kesehatan itu harus kita dapatkan, cobalah untuk mulai belajar cara menjaga kesehatan tubuh mulai dari sekarang.

Seperti diketahui bahwa sebagian besar kondisi orang yang sakit sangat lemah, sehingga lebih memungkinkan untuk mendatangkan penyakit baru. Anda tentunya sering mendengar seseorang yang mengalami komplikasi berbagai macam penyakit, sehingga lebih sulit disembuhkan. Hal ini berkaitan dengan pemberian obat obatan yang harus klop dengan penyakit yang dideritanya, namun akibat komplikasi maka akan semakin mempersulit dokter untuk memberikan resep pengobatan.

cara menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh

Penyakit paling berbahaya saat ini adalah penyakit jantung, karena jenis penyakit yang satu ini menyerang secara tiba tiba, bahkan mereka yang belum pernah mempunyai riwayat penyakit ini juga tidak bisa menjamin akan terserang detak jantungnya. Penyakit yang berhubungan erat dengan suplay darah ini bahkan menduduki peringkat teratas yang menyebabkan kematian mendadak.

Meskipun demikian sebenarnya penyakit gangguan jantung ini juga tidak datang secara tiba tiba, namun secara bertahap, dengan demikian perlu adanya untuk mencoba mempelajari hal hal yang berkaitan dengan masalah jantung. Untuk itu ada baiknya jika memahami apa saja sih tanda tanda penyakit jantung.

Tanda awal serangan penyakit TBC

Jangan coba coba untuk memandang remeh suatu penyakit, sebab serangan penyakit yang menurut banyak orang tidak bahaya, namun jika tidak segera diobati tentu saja akan semakin memperparah penyakitnya.

Saat pergantian musim ada beberapa hal yang mesti diwaspadai, karena pada saat saat demikian lebih sering banyak bermunculan penyakit penyakit yang selama ini sedang tidur. Salah satunya yakni penyakit demam berdarah. Seperti kita tahu penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk ini menyerang dengan cepat dan ganas. Sehingga harus mendapat perawatan kesehatan secepatnya.

Stroke lebih sering menyerang para manula, namun tidak menutup kemungkinan mereka yang masih terbilang muda bisa terjangkit sewaktu waktu. Bahkan saat santai dan tertidur tidak merasakan gejala apapun, namun saat bangun tidur merasakan sesuatu yang tidak beres. Untuk itu yuk mencoba mempelajari pengobatan penyakit stroke

Kalau kita kelompokkan, maka serangan kesehatan ini ada dua kelompok besar yakni penyakit yang tidak menular dan penyakit menular. Salah satu contoh penyakit menular yang penyembuhannya membutuhkan proses yang cukup lama adalah penyakit TBC. Banyak warga yang tidak terdeteksi jika sedang terserang penyakit paru paru ini.

Penyakit lain yang juga pantas kita bahas sebagai lingkup penyakit berbahaya, seperti misalnya penyakit gula. Meskipun banyak orang menyebutnya sebagai penyakit keturunan, namun pada beberapa pasien ada saja yang tidak menyadarinya. Namun jika anda juga pernah mengalami serangan penyakit yang terjadi karena kurangnya sosialisasi. Pelajari bagaimana sebaiknya perawatan luka di kaki pada penderita diabetes.

Baca juga peringkat penyakit berbahaya pada umumnya.